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ビリー来日に対抗して!?
             雨でした。雨だと散歩に行かない我が家。
             そんな中、話題沸騰中のビリーに対抗して、
           今日はエレンズエクササイズをご紹介します☆☆

                  <用意するもの>
                    ♪愛犬
                    ♪飼い主
 




                    えっっ!?  
         これだけでイイの? という声が聞こえてきそうですが…
           何はともあれ、さ〜、LET'S エクササイズ !!

              1・まず、飼い主が椅子に座ります
               (大体90度位の角度が好ましいです)
              2・愛犬をその膝の上でリラックスさせます
               (膝の向こうに頭が垂れる位が目安です)
              3・愛犬が完全にリラックスしたら、決めの一言を!!
               (その子のツボな一言をお願いします)
              4・すると愛犬が……!?


               どうなるのでしょうかでしょうか!?
              まず、実際にやっていただきましよう♪♪
                   (↓ 動画でそうぞ♪)

2007-06-22 23:55:28
2007-06-22 23:55:28
by ellen
                     そうなんです。
                  腹筋を始めるんですね〜〜♪♪  
                   運動不足な日には、是非!!!
                     以上!!!
              エレンさんのエクササイズ教室でした♪♪
               (くだらなくてスンマセン(´ヘ`;))
by teriayuellen | 2007-06-23 00:14 | ボストンテリア
<< おばさんエレン… 夏バテ注意報!!!  >>



6歳になりました。 エレンと母の日常あれこれを綴ります。

by teriayuellen
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