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老廃物の、95パーセントは、
今日のヨガ講座は、アーユルヴェーダと、東洋医学でした。
で、学んだコト。
体内にある老廃物の20パーセントが尿で、75パーセントが大便。
汗はたった3パーセント。
老廃物の、95パーセントは、_c0110945_2385993.jpg

エレン様、家でも外でも老廃物出しまくりオンナ。
↑ 踏ん張り中AT代々木公園。

あー、私も体内浄化したいっ。
東洋医学的に調べたら、私の身体は「痰湿」でした。要するに、美食と美酒しすぎで、体内の水が滞ってる状態。。。
うーむ。
75パーセントの毒素と、滞った水を抱えて生きてるなんて、何か、すんごく、汚いオンナ、ですね、、、、、。


エレンを見習わなければっっ‼
by teriayuellen | 2012-11-25 22:57
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6歳になりました。 エレンと母の日常あれこれを綴ります。

by teriayuellen
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